Факты о девушках тренирующихся с железом
1. Мы пашем на тренировках.
Тренировки для нас - это тяжелый труд. Не зависимо от погоды, настроения, времени года мы полностью отдаемся занятиям. А после нам еще нужно привести себя в порядок. Нет боли - нет результатов.
2. Мы любим еду.
Голодовка это не про нас. Кто сказал, что нужно голодать, чтобы быть стройной? Нам нужно много еды, особенно в дни тренировок.
3. Железо не сделает из нас Арнольда.
"Тренировки с отягощением для мужиков!"
"Смотри не перекачайся!"
– Нет!
Запомните раз и навсегда, в женском организме не достаточно тестостерона, для получения действительно внушительной мышечной массы. Занятия в зале, напротив, сделают нас стройными и подтянутыми. Что более женственно: подтянутая попа или задница, свисающая до колен?
4. Мы радуемся, когда растет вес
Для большинства девушек изменение в большую сторону цифр на весах - это ночной кошмар. Но не для нас. Каждая прибавка - море усилий и пота и огромная радость.
Мышцы весят больше чем жир и выглядят соответственно по - разному.
5. У нас много одежды для тренажерного зала.
Много одежды не бывает в принципе. Так же и для зала у нас, как минимум несколько комплектов.
6. Мы планируем день, отталкиваясь от тренировок.
Не до крайностей естественно, но в бар вместо тренировки мы точно не пойдем.
7. Мы любим спортивную одежду в повседневной жизни.
Опять же не до крайностей. Но спорт - наш стиль жизни, а спортивная одежда - атрибут. К слову, спортивная одежда может выглядеть очень сексуально.
8. Низкоуглеводная диета.
Если у нас низкоуглеводка, то мы явно не обрадуемся тортику в холодильнике, имей это ввиду.
#интересно@fitnesskult
